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Notre Philosophie

25 années d'expériences en sport de haut niveau
et en conditionnement physique

On ne promets jamais de miracles, On obtient des résultats!


La formule pour le succès chez Syllla-fitnesss:


DÉCISION+ ENGAGEMENT PERSONNEL+ PERSÉVÉRANCE = Succès



Après une première rencontre, qui comprend bilan de santé et un résumé sur vos habitudes de vie, Notre expert va élaborer votre programme d'entraînement et  vous guider pour tirer le bénéfice maximum de chaque mouvement.
Dans notre approche l'accompagnement du client est complet  aussi bien au niveau mental que physique,c'est une approche Holistique .(Grâce au background en arts martiaux de Gabriel notre expert)
On vous offre également un suivi en nutrition. Pour les cas complexes, on vous réfèrere à des collègues spétialiste en nutrition.


Mon but dans la vie est de faire du bien autour de moi.
J'aime aider les gens, les inspirer, les aider à atteidre leur plein potentiel!
La santé c'est tout et beaucoup d'entre nous prennent ça pour acquis!
La mise en forme est une nécécité pour tous, pas juste les athlètes de haut niveau.
Mon passé en art-martiaux, me différencie de beaucoup d'entraîneurs privé.
C'est une passion pour moi! J'ai décidé d'en faire mon métier!

Au delà de la forme physique, le but est de vous donner une expérience que vous aller apprécier! Vous êtes une personne unique et votre entraînement doît l'être.
                                                                                      
                                                                                           
- Gabriel Sylla (fondateur)

Témoignages Video

                                               
                                                                                                



SYLLA-FITNESS
Dans la presse





Entrevue Radio-Canada


Our Philosophy

25 years experience in elite sports and Fitness

We never promess miracles. We only get Results!


Our formula for success:

Decision Self Commitment +   Perseverance  SUCCESS



After the first meeting which includes a heath screening and a fitness assessment our trainer will design a program that will help you reach your goals.
We will guide you through each mouvement so you can gain the maximum benefit of the exercise.
Our approach is not only physical but mental, Holistic because of the martial arts background of Gabriel our expert. We like to work on the person as a whole, Mental and physical !



I love helping people reach their full potential with a great deal of compassion and respect.
Good health is everything, and many people take it for granted  , exercise comes way down in the list of  priorities their life. The number one excuse is TIME!
My goal in life is to provide ''wellness'' and happiness around me! My approach separates me from most personal trainers.
I provide a good service, i have a good personality and i enjoy what i do because i have great passion for it!

Aside from get you in shape, we want to give you an experience that you will enjoy!
You are unique and so should your training!
                                                                               
                                                                                              -Gabriel Sylla (Founder)








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