English version follows
Services D'entraînement privé25 années d'expérience
en sport de haut niveau
et en conditionnement physique
Avez-vous l’intention de changer ou d'améliorer vos habitudes de vie et d' intégrer le conditionement physique et la bonne alimentation régulièrement dans votre mode de fonctionement? Alors Sylla-Fitness est pour vous!
Donnez la priorité à votre santé, engagez un professionnel de l'entraînement!
Ne prenez pas les conseils de n'importe qui. Il faut avoir un plan d'entraînement.
Quelqu’un qui s’entraîne, chez lui ou dans une salle de sport, sans
plan de match, en passant d'une machine à l'autre ou en cherchant à
imiter les autres sans avoir d’objectif personnel spécifique
n'obtiendra que des effets éphémères, des blessures et très peu de
bénéfices.
''L'attention personalisée est souvent ce dont une personne a besoin pour perdre du poids et le maintenir bas! J'ai vu beaucoup de gens faire des programmes comme weigth watchers, Montignac ou Jenny Graig, obtenir des bons résultats et par la suite reprendre leur poids initial + 10 KG !!!!
Le maintien du poids perdu est ce qu'l y a de plus dure à obtenir! Et c'est la qu'on peux vous aider '' - Gabriel Sylla
Vous avez besoin d’un professionnel , qui s'y connaît et qui a
de l'expérience, pour vous encadrer, vous motiver et vous aider à
élaborer un programme nutritionnel adéquat, dans une atmosphère
agréable!
Le manque de temps ne devrait pas être une excuse. La santé, c'est essentiel!
Prenez-vous en main, il n'y a pas de temps à perdre.
Services offerts:
Possibilité d'entraînements à notre local privé, bien équipé ou à domicile
Clientèle:
-Perte de poids (recomandation du médecin)
-Remise en forme
-Sculture du corps,
-prise de masse musculaire
-Athlètes de haut nivau
-Petits groupes
-Équipes sportives
-Cardio-karaté et auto defense pour femmes
Programmes d'entraînements à court, moyen et long termes
Gabriel Sylla (Fondateur)
Expert en conditionement physique
Can-Fit-Pro
Association Canadienne des Entraîneurs
-Certifié du Programme National de certification des entraîneurs PNCE Niveau III
-A Obtenu une formation professionnelle sur la préparation
physique
-Université de Montréal
-Certifié en réanimation cardiaque et premiers soins de la Croix-Rouge
-Membre du regroupement des entraîneurs de l'équipe du Québec de karaté.
-EX-Champion Canadien de karaté
Disons qu'a 44 ans, sans fausse modestie, je représente mon meilleur outil de marketing! Restons en forme!!! Ce que l'esprit croit, le corps peut accomplir!
ENGLISH
Private training services
25 years of experience in
elite sports and fitness
Do you have the intention of changing your daily habits and integrating sport activity and good nutrition regularly in your schedule?
Hire a professional Trainer!
Have a workout plan.
Don't take anybody's advice in fitness!
The one who enters the gym without a plan and randomly goes to each
machine, watches various people and each of their various goals and
tries to imitate them without any objective, will not achieve
substantial gains in anything.
Individualized attention is often what a person needs to lose weight and keep it off!!! “People can go to weigth watchers, Montignac or Jenny Graig and reach their weight goal, but then gain it back plus 10 pounds, I’ve seen it so many times, maintenance is really the toughest part.” -Gabriel Sylla
You need a professional who has experience who will guide you through every movement,
motivate you, help you with an adequate nutrition plan and make
the experience fun! Lack of time shouldn't be an excuse any more! Your health should be a priority!
It is the most important thing in your life, there isn't time to waist!!!
Services offered :
We have our own Private training facility or Home training option is available
Clientele:
-Weight loss
-Body sculpting, muscle gain
Getting back in shape,
-Small group training
-Businesses
-Elite athletes
-Sports Teams
-Cardio-karate and self defense for women
Custom made Long, medium and short term training programs
Gabriel Sylla (founder)
Elite Certified Personal Training specialist
Can-Fit-Pro
Coaching Association of Canada
-National
Coaching Certification Program NCCP
level III
-Professional Workshop
on physical training - University of Montreal
-Emergency First Aid CPR Certified
-Member of the Quebec Karate coaching team
-Former Canadian karate champion
Let's say that at 44, without false modesty, I represent my best marketing tool! Let' stay in shape!!! What the mind believes the body achieves